приивет всем всем!)))мой дневник)начинаю активно меняться )

меня зовут Таня)мне 17 полных лет) мой рост 167 и вес 60кг.я хочу похудеть до 53 кг до 1 сентября этого года.жестким диетам я давно сказала нет,питаться стараюсь правильно и занимаюсь спортом.у меня 110 дней чтобы похудеть на 7 кг, я считаю,это вполне реально.Сразу скажу что для меня главнее объемы и внешний вид,весь путь я поделю на декады (каждая 10 дней).В конце каждой декады измеряюсь)
И еще))меняюсь и внтренне)

Приветик, Танюш. Я Маша-забежала пожелать удачи. 7 кг за 3 с лишним месяца это вполне реально. Молодец что выбрала правильное питание-это самое лучшее. Делай линеечку, еще можешь выкладывать фото и свое ежедневное меню

Tasha23, приветик и добро пожаловать в нашу дружную компанию
#77