Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 окт 2025, 09:14

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
М@рина
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:44 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
He3HakoMka писал(а):
наелась до отвалу

He3HakoMka здравствуй! :nono: Слово "до отвалу" ты должна навсегда вычеркнуть из своего славаря :nakazhu:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 00:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
М@рина
:oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 00:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
приветик всем, вот у меня такой вопрос возник, я давно уже заметила, что у меня один день отвес, другой привес, потом огромный отвес, потом привес, никак не могу понять с чем ето связанно? вроде я питаюсь одиннаково каждый день, по крайней мере стараюсь, вечером после 6 не ем, иногда если ем фрукты, но даже от етой привычки отвыкаю, но почему привес у меня через день ну никак не пойму, может мне купить весы кухонные и взвешивать порции? сравнить, что получиться?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 01:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
вот вчера не заходила, весь день занята была, уборка, стирка и тд. и тп.
меню было следующее: з- гречка с подливкой и немного оващного рагу, сол. помидор. кусочек хлеба вроде.
что на обед и ужин было я не помню, память моя девичья, вроде на обед был домашний йогурт не сладкий, корейская марковь в капусте...
полазила у себя в холодильнике и вспомнила, что на ужин был салат из отварной свеклы и марковки, заправленный лимонным соком. думаю что салат полезный, итрессно его можно вечером кушать или лучше на обед перенести или на завтрок, вроде он каллорийный, но сахара в свекле и маркови кажеться много...???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 01:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
начиталась вчера про каллорийность прадуктов, правда так и не поняла как считать калл в готовом блюде, как узнать сколько там калл? ну короче сегодня на завтрак было всё отварное, средняя картофелина, пол-марковки, немного отварной курицы, все вроде очень сытное и плотное. вроде некоторые говорят что от картошки толстеют, но совсем её не есть наверное тоже вредно, ну вот я пока решила гречку оставить на некоторое время и подумываю посидеть на супчиках.
кто-нибуть уже на них сидел? какой результат? и какие супчики вы порекомендуете?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 01:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
забыла сказать :oops: вчера был отвес -300гр, а сегодня привес +200, в итоге - 100гp за 2 дня
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 01:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
наверное поеду за весами.... :velik:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 01:19 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
Картошка
привет, почитала я про марафон, очень хочеься участвовать, но не знаю, как сейчас 2 кг ходить, у меня такой возможности нету чтоб заниматься например часом аэробикой или скажем бегом, да и басейна по близости нет, терять баллы не хочеться и хочеться тоже не упасть в грязь лицом :stena: :stena: :stena:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Картошка
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 09:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 08:26
Сообщений: 500
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: хочу быть счастливой и любимой в расцвете лет!
He3HakoMka писал(а):
Картошка
привет, почитала я про марафон, очень хочеься участвовать, но не знаю, как сейчас 2 кг ходить, у меня такой возможности нету чтоб заниматься например часом аэробикой или скажем бегом, да и басейна по близости нет, терять баллы не хочеться и хочеться тоже не упасть в грязь лицом :stena: :stena: :stena:


Ничего страшного! Я прекрасно понимаю. Этот Марафон наверное для тех, у кого время есть, а стимула потратить это время на своё преображение- :no:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
He3HakoMka
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 01:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 12:49
Сообщений: 58
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: P O N 4 I K ....
привет мой дневничёк и всем тем кто ко мне хоть нет-нет да заглядывает, давно меня не было здесь, все дела...дела.. нет вы не подумайте я не отлеживалась дома, да и не обьедалась, я все также потихоньку, но верно иду к своей цели, отвес за ети дни - 1.5 кг. ето наверное где-то за пару недель. мой вес на сегодня в итоге 70 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Картошка
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 07:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 08:26
Сообщений: 500
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: хочу быть счастливой и любимой в расцвете лет!
He3HakoMka писал(а):
привет мой дневничёк и всем тем кто ко мне хоть нет-нет да заглядывает, давно меня не было здесь, все дела...дела.. нет вы не подумайте я не отлеживалась дома, да и не обьедалась, я все также потихоньку, но верно иду к своей цели, отвес за ети дни - 1.5 кг. ето наверное где-то за пару недель. мой вес на сегодня в итоге 70 кг.


Умничка! Ещё чуть-чуть и цифру 6 на весах увидишь.))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
М@рина
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 05:49 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
He3HakoMka писал(а):
отвес за ети дни - 1.5 кг

:) Молодец! Продолжай в том же духе! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Картошка
 Заголовок сообщения: Re: P O N 4 I K ....
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 07:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 08:26
Сообщений: 500
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: хочу быть счастливой и любимой в расцвете лет!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025