Ну особо страшного в твоем питании я ничего не вижу. Вот жареное мясо+сыр+хлеб-это конечно не очень здорово.

Я тебе уже называла причины твоих зажоров, а ты только поняла?
Скажу конечно банальную вещь-Не надо идти на поводу у своих эмоций!
Обида и стресс в принципе одно и тоже. На каждую обиду или на проблему поставь определенную "цену". Например: хамство в транспорте (в твою сторону)-20 приседаний или 15 отжиманий или скакалка в интенсивном темпе 10-15 минут. Так мы с тобой решим проблему заедания проблемы. Суть в том, что ты негатив, который хотела заесть переведешь в спортивную агрессию, а к чему она приведет? Конечно к отвесу и соответственно к здоровью
Что касается скуки, то тут совсем просто. Найди себе дело! Чем ты любишь заниматься? Подумай как следует. Пройдя все эти круги ада, могу тебе сказать. кроме тебя, никто тебе не поможет. Мы можем подбодрить, помочь советом, похвалить, но пока ты этого не захочешь сама, сам господь бог бессилен!
Ты срываешься не потому что стресс, а потому что в действительности, что-то или кто-то внутри тебя решил, что так проще и удобнее. Я полная, я никогда не смогу то-то и то-то, я ему безразлична, конечно, потому что толстуха и т.д. Ты боишься выйти в этот мир без жировой прослойки, ты привыкла жалеть себя. А, если ты добьешься успеха, то за что ты себя будешь жалеть?!
И еще, ты боишься, а вдруг в твоем плане о новой тебе, что-то пойдет не так. И то, что ты себе нарисовала будет попросту другим, а ты к этому не готова. Опять страх. Нас не любят-мы хомячим и получается замкнутый круг. Вырывайся! Конечно лучше поздно, чем никогда, но все-таки не тяни! Ты пропускаешь целую жизнь. Не обижайся, пожалуйста, но у меня создается впечатление, что ты читаешь все походя, ты сама в себе. Ты вопрошаешь, но не ждешь ответа как такового. Ты просто хочешь высказаться. У меня не в первый раз складывается такое впечатление. Возможно я не права. Не уходи никуда (из форума). Забей на зажор и начинай опять!

замени еду чем-то.
когда что-то убираешь, нужно альтернативу искать.
ДУМАЙ!!



Пухляк вон тебе здорово помогает.
она и себе в этот момент помогает.

Я уже почти в порядке, ну поистерила пару дней, подумаешь
Я завсегда помогу

мне тоже помогай.

С возвращением! Дерзай, и хватит себя жалеть, просто люби

Приветик=)
Спасибо за все. К сожалению не всегда получается писать.
Сегодня на завтрак съела 100гр овсянки+ 1 яблоко
Обед тарелка борща + 100гр мяса + 100гр хлеба
Перекус 1 морковка+ 2 яблока.
За ужин постараюся отчетаться. Если что завтра.
Поделитеся опытом. Вопрос конечно не по теме но все же очень любопытно, а ответ найти не смогла.
Скоро у нас выпускной. Ну и конечно за что же еще соррится как не за ленточки. Мнение раздвоилося. Но с отрывом в один голос выбрали красные. Но это же не мы если не начнем развозить Д****о(простите за выражение других слов не хватает). Начали подговаривать, переманивать вообщем все возможные способы. Главной мотивацией за флаг стало соответственно против красных то, что красные это ретро и под флаг советского союза косят. И 2 аргумент это не мои слова"Ну у меня брат в таких заканчивал" Хоть убейте не понимаю вообще.
Так вот подскажите что означает красная ленточка с надписью "Выпускник"(просто очень любопытно че означает красный цвет)

Молодец! Так держать!




Ленточка может быть любого цвета. Просто красного цвета как-то солиднее и заметнее