Привет! Я Лена. Зашла познакомиться и поддержать. Очень мне не понравилось твое настроение, с которым начинала дневник Хотя, это всё понятно. Каждая (абсолютно!) женщина переживает из-за веса. Кто-то больше, кто-то меньше. Кто-то просто переживает, скрывает это, делает вид, что всё хорошо и от этого ещё больше страдает. А кто-то берёт себя в руки и начинает что-то делать. Ты из числа последних и уже поэтому супер-молодчина!

А вот это мне уже очень нравится!
Правильный позитивный настрой творит чудеса. Начало положено. Меню выложенное выше, мне очень понравилось. Если так пойдёт и дальше - хорошие отвесы ещё очень много раз будут радовать и дарить позитивный настрой. А значит - всё получится!

Спасибо большое. такая хороша поддержка здесь,

приветик я знакомиться, меня Маша зовут менюшку ты хорошо подкоректировала, а то что выходные выдержала просто молодец

Ой как приятно читать такие сообщения и вес порадовал,и на шашлыках контролировала всё,что в рот залетает,да ещё и на коньках катались Выходные у тебя были просто супер А то что с таких мероприятий можно уходить с не набитым желудком,а только с чувством гордости за себя я на себе проверила уже давно и сейчас мне не страшно ходить на ДР и другие праздники.
Хороший настрой у тебя и результаты тоже будут радовать

с праздником
#77