Девочки,вот настал мой черный день и я вернулась сюда... Смотрю на ваши успехи и восхищаюсь вами..А в себя совсем веры не осталось...В новогодние праздники на меня напал жор..И я ела..В итоге 90 кг сейчас..Я в трансе.. Я на своих весах этой цифры еще не видела..Уже вижу в своем воображении цифру "100"...Решила навсегда завязать с диетами..Попробую сама себе составлять еду и следить за калориями..Может это на больше хватит меня? А то однообразные диеты все надоедают..и в итоге уходишь в "зажор"... Мне стыдно..Я краснею и зеленею одновременно...

Всем привет. У меня открылось новое дыхание не смотря на большой "шлепок" организма..Я с 86 "дохуделась" до 94 кг..Больше никаких эксперементов и никаких диет вычитанных. Иду медленно и радуюсь каждым 100 сброшенным граммам..Сейчас 89,5 вешу..Люблю себя..не отчаиваюсь..Не корю...Надоело это делать..Просто свежее дыхание какое то..

Привет дневничек)))Процесс потихоньку двигается, хотя себе никаких особых ограничений не делаю..только что совсем легкие...просто каждый день жду новых цифр на весах и очень много хожу пешком...и так получилось по стечению обстотельств случайному, что там где работаю-минут 20 ходьбы то в гору то с горы и там где жиу-аналогично)))Наверное скоро спортсменкой стану по ходьбе В общем вешу сейчас 85,1 кг...опять же...дошла без жестких ограничений...Вот позавчера был день что прямо дико рыбы захотелось и наелась я практически на ночь ее...с хлебом..и соответсвенно на утро прибавило, но вчера я вообще забыла что есть хочу..почему то не хотелось..за весь день-это яичница утром и персики с абрикосами вечером и откуда то взялся ошеломительный результат...минус 1,7 кг...хм...Может быть из-за того что что перестала издеваться над собой? Когда я пыталась похудеть в предпоследний раз-у меня как получалось: дико хочу жрать..блин..а нельзя же...а ну ладно ..сейчас наемся а завтра "худеть" буду...и уж точно больше без наеданий...и так во второй и третий и в последующий раз то же самое...и довело меня это все до 94 кг..Вот я дура была...а может это психологический аспект? не знаю...Ну да ладно..Едем дальше))Надеюсь к 12 сентября уже 80 весить, хотя боюсь себе сроки ставить какие либо...ниче из этого хорошего у меня пока не получалось..Лучше жить как живешь и радоваться каждым 100 сброшенным граммам...Тише едешь дальше будешь

Всем привет.Вот уже месяц на Монтиньяке. Результат-похудела с 90 кг до 84..Надеюсь, что на этом не остановится снижение...

Че то я линейку не могу вставить...

А что мешает?


Центр пользователя-профиль-подпись.
галочку убрала в строке вв-код?
Инструкция на всякий...
viewtopic.php?f=16&t=6781

Вместо линейки показывает набор символов..

просто ♥ Любовь, спасибо! Получилось!