Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 окт 2025, 22:48

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Camomille
 Заголовок сообщения: Re: О чем мечтает бегемотик?)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2010, 20:41
Сообщений: 127
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Елена3004
Есть такой сервис - ДиетаОнлайн называется (надо регистрироваться) - там есть планировщик питания, он считает калорий, белки, жиры, углеводы (вот ссылка http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php). И база продуктов там довольно большая.

Кстати, этот сервис в самом начале рассчитывает подходящую именно тебе калорийность рациона. Вот только на мой взгляд, считают они не совсем верно - практически всем выдают коридор в 1200-1500 калорий. Даже мне в свое время при моем весе в 108 кг. выдал такое значение.

Я доверяю расчету, который мне посоветовали здесь на форуме:
Анна Без Наркоза писал(а):
Если хотите, чтобы обмен веществ работал на полную катушку, посмотрите здесь свой БУМ по формуле Маффина-Джеора и старайтесь есть не меньше его.
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html
Тогда похудение будет здоровое и непрерывное.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: О чем мечтает бегемотик?)))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 22:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 22:24
Сообщений: 2811
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: А ВОТ И Я!!! (Не хочу быть толстой!)
Спасибо огромное!!!!!!!
Обязательно схожу, посмотрю!!!!
Удачи!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена3004
 Заголовок сообщения: Re: О чем мечтает бегемотик?)))
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 15:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 22:24
Сообщений: 2811
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: А ВОТ И Я!!! (Не хочу быть толстой!)
Куда пропала???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катhnjir
 Заголовок сообщения: Re: О чем мечтает бегемотик?)))
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 13:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 15:23
Сообщений: 39
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет я Катя :grin: давай дружить и стройнеть вместе :D и унас ОБЯЗАТЕЛЬНО все получится :grin: мне 21 вес 93 стремлюсь к 60 кг :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 11
  [ Сообщений: 154 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025