Толерантность.... Или тРолерантность...

Привет всем!;) да все нормально, не переживай те вы так, всё будет хорошо, при 43 кг в самый раз, мне очень комфортно так. И Медленно и правильно у меня не получается худеть, только так.

тогда приготовься к тому, что ты всю свою жизнь будешь толстой - это раз.
заработаешь кучу болячек - это 2.
поддержки тут на своей диете ты не найдёшь - это 3 и точка.

мне кажется, что не стоит так издеваться над своим организмом. Сама сказала, у тебя есть сила воли, так и составь для себя сбалансированное питание! тогда и похудеешь, и останешься здоровой и красивой;) а спорт-это супер)

Новичок как же ты права! Сила воли. Долгий срок на самом деле требует большей выдержки..Эх. Как же вы все правы..) Это не реально за два месяца..! Но я держусь и не голодаю, включила творог, сухофрукты..и т.д. Отказалась от мучного, жирного, сладкого, как уже 9 дней!:))) После 6 ем. И вечером на велосипеде катаюсь. Утром зарядка. Не могла себя заставить бегать, со следующей недели начну. Все отлично!

Ой после 6 не ем:)

ВСе будет хорошо!!!!!!!!!

ЛериКа где-то упала вечером с велосипеда при таком режиме и рационе пропала, прошел почти месяц, интересно какие успехи...