Появился в Вашем сообществе только сегодня... Всем драсти...
Почитал многие топики и осознал, что у каждого процесс похудения индивидуален и делать это лучше под присмотром специалиста, отсюда возникло несколько вопросов, ответы на которые я с благодарностью выслушаю...))):
1. Есть ли врач-похудатель или нужны консультации диетолога, фитнес-тренера, косметолога и т.д.? (вопрос идиотский, но так как до этого не озадачивался им прошу у коллективного разума хелпу)
2. Где они обитают в Питере?(Можно в личку, чтобы не сочли за скрытую рекламу)
3. Стоит ли доверять медикам, коих развелось при фитнес-центрах?

Заранее всем спасибо...

serg 7575, тебя линеечку не видно . Я сама тут еще не местная. Мне тоже подсказали - надо ВВкод отключить. Самое главное - это группа поддержки. В психологии похудания групповая терапия самая эффективная!!! А здесь вон сколько народу .

А как его отключают???)))))

В профиле,просто когда отправлять будешь,галочку убери ам,где про это би-би написано

Ура!!! Мы победили ВВ-код!!!)))))
Теперь дело за малым... надо победить жир...))))))))))
Так кто-нибудь может посоветовать специалиста???)))))))

Да ты почитай дневнички,здесь все сами себе специалисты.
Кстати есть здесь и мужские дневнички,ссылок у меня нет,может девченки подскажут.
Можешь почитать про систему Миримановой МИНУС 60,набери в поисковике.
Ну и самый эффективный метод,все-таки подсчет БЖУК-белков,жиров,углеводов,калорий.

viewtopic.php?f=2&t=4855
Вот ссылка на мужской дневник,там и других найдешь.

Спасибки огромные!!!