Привет всем! С завтра решила худеть. Сил уже нет вести этот беспорядочный образ жизни в отношении еды. Одной так тяжко. Ищу компанию, очень надеюсь на поддержку, чтобы совместить приятное с полезным. Поэтому здесь, на этом сайте. Поделюсь опытом голодания 10 дней. Выслушаю советы и пожелания!

Привет!!!Добро пожаловать к нам! Ну рассказывай какой рост,вес,как худеть думаешь???

Спасибки, очень рада здесь находиться, столько всего полезного!!! Мой рост 177 см, вес сейчас где-то 62 кг. Хочу не больше 57 кг, в идеале 55. Собралась возобновить йогу, хочу поголодать или провести разгрузку. Насчет диет так сложно для меня, проще вообще не есть. Без поддержки обычно срываюсь на 2-3 день.

Привет Я тоже раньше была любитель поголодать, самое большое 5 дней выдерживала. Сейчас уже вряд ли решусь на такие подвиги

В этом году в марте голодала 8 дней, потом постепенный выход. Но это все в центре в Минусинске. К тому же делали очищение жкт. Тяжко было, но вокруг все поддерживали Правда набираешь потом. Скинула 5 кг. Но двигалась очень мало. Плохое самочувствие без еды, вот какая зависимость!!!

Ничего себе какая ты высокая! Слушай голодания это ещё хуже диет, я тоже как то этим увлекалась но не более 3 дня, самочувствие было ужасное,а 8 дней выдержать мама дорогая....мне кажется это уже через чур,ты себя так доведёшь что еду потом вобще воспринимать не сможешь,но а почему ты не можешь выдержать диеты, есть малокалорийные и не долгие 7-10 дней результат будет ещё больше чем с голоданием! Попробуй диету на которой я сижу скинешь свои желаемые 5 кг, будем поддерживать друг друга!

И не говори, высокая Я когда с центра очищения приехала, весила 54 кг, хоть на подиум подавайся Расскажи, что за диета?!

А ты зайди ко мне в дневничёк там всё подробно рассказано о ней,если приглянётся,давай сомной у меня сегодня разгрузочный день,а завтра диета начинается,вместе веселей!

Вот незадача! У меня сегодня получился загрузочный день, поэтому смогу разгрузиться только завтра! Буду отставать на день от тебя. Но зато буду смотреть на тебя и подтягиваться, вдохновляясь результатами!!!!

Да ничего страшного в день разница не страшна! У меня вот разгрузочный день прошёл а завтра ура картошечка!!!

Я сегодня на разгрузке, правда взяла на работу один грейпфрут, так кисленького с утра захотелось. Ну и вода... Начало положено

Грейпфруты вобще вещь и вкусно и калории сжигают,на фруктовый третий день наверно его и поем!!!!

Целый день на воде. Выпила уже 2 л. Кушать очень хочется!!! Как на завтра картошку запечь и не натрескаться? Кстати, в Инете по этой диете прочитала, что кушать надо в определенные часы 8, 10, 12, 14, 16 и 18.

Ну ничего себе ты молодца! Вот я когда делаю разгрузочный день вечером мне хочется тоже очень кушать,а на следующий день утром я встаю и у меня уже нет такого аппетита он ко мне приходит только в часиков 10,ну а потом по программе делю картошку на 3-4 раза и кушаю через каждые 3 часа,да по диете стоит каждые 2 часа но у кого такое получится я незнаю,да и через каждые 3 часа когда ешь кг скидываются так же легко!