я сейчас делаю упражнения по методу мэтьюз для сужения талии. после них ощущения на след день не очень приятные, поэтому не могу делать их каждый день. только 2-3 раза в неделю. вот после них уже через пару недель начали уходить см с талии, а пресс ежедневно качала 2,5 мес - видимых результатов никаких не было

Мирьям Мэтьюз, тренер из штата Южная Каролина

НИГДЕ я не нашла информации об этом тренере ,Н-И-Г-Д-Е!!!!!Народ,что за человек, придумавший столь шикарный метод?

меня например совершенно не волнует,что это за человек))) помогают упражнения мне и прекрасно. пока будет результат, буду выполнять

девочки расскажите что дальше я вот прошла тест на диету где дальше я могу ее посмотреть? я просто либо тупая либо жиром мозг заплыл

?????????.....